Ожидаются магнитные бури. Как спастись метеозависимым?

Ожидаются магнитные бури. Как спастись метеозависимым?
Метеозависимым людям нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем в этот период.

Ожидаются магнитные бури. Как спастись метеозависимым?

По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, в последнем месяце весны прогнозируют два периода возмущения магнитного поля. Они оба связаны с тем, что Земля проходит через области солнечного ветра повышенной плотности и скорости.
Геомагнитная обстановка незначительно ухудшится 7 и 8 мая, а вот более мощное возмущение ожидается на 17, 18 мая. В остальные дни — все в пределах нормы.

Кто подвержен влиянию магнитных бурь?

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, вегето-сосудистую дистонию, различные психические заболевания, также часто они отражаются на тех, кто страдает хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Самые незащищенные слои населения — это дети и пожилые люди.

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всей Земли.

Как проявляется метеозависимость?

Наиболее распространены следующие симптомы:

  • мигрень;

  • головные боли, боли в суставах;

  • реакция на яркий свет, громкие звуки;

  • бессонница, или наоборот, сонливость;

  • перепады настроения, раздражительность;

  • тахикардия;

  • скачки артериального давления;

  • плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил;

  • обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста.

Как облегчить состояние метеозависимым в период магнитных бурь?

Метеозависимым людям в такие периоды лучше всего больше отдыхать, умерить физическую активность, поменьше нервничать. В это время постарайтесь исключить:

  • стрессы, физические нагрузки, переедание — все это увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;

  • прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин;

  • резкий подъем с постели, это усилит головную боль и головокружение.

Немаловажно — на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными.

Комментарии