Болит голова: причины подростковой мигрени

Приступы сильной головной боли, тошнота, двоение в глазах и боли в животе периодически беспокоят детей в возрасте от 12 до 14 лет. Почему это происходит, объяснила кубанский врач-невролог кандидат медицинских наук Марина Аникина.

Невролог отметила, что в период полового созревания у детей в школе часто начинает болеть голова либо возникает детский эквивалент мигрени.

Среди симптомов – схваткообразные боли в животе, тошнота, двоение в глазах. Она подчеркнула, что реакция взрослых часто бывает неадекватна.

“И что мы говорим? Про девочек – «это месячные», про мальчиков – «не хочет учиться». На самом же деле это эмоциональная или интеллектуальная перегрузка, стресс перед экзаменом или контрольными.

То есть какая-то одна сфера, например интеллектуальная, перегружена.
А вторая – физическая, которая может ее компенсировать, – недогружена”
– поделилась невролог.

Врач сообщила, что с подростковой мигренью, причиной которой стали интеллектуальные или эмоциональные перегрузки, можно бороться без лекарств.

Аникина порекомендовала изменить образ жизни, добавив физические нагрузки.

“Если вы «качаете», грубо говоря, одну «мышцу» только, делаете упор только на интеллектуальную или эмоциональную составляющую, то в нее вся энергия и уходит, она становится перегруженной”
– подчеркнула врач.

Родителям очень важно смотреть, как подростки растут. Нужна физнагрузка два раза в неделю, тренировки, вокал – и так постепенно уходить от таблеток.
Невролог подчеркнула, что нагрузка должна быть циклической и постепенной.

Обязательно нужно давать ребенку переключаться с одного вида деятельности на другой и просто отдыхать, больше дышать свежим воздухом, избегать сидения у телевизора или с гаджетами часами.