Тревожные сообщения в родительских чатах. Как определить первые признаки суицидальных склонностей у ребенка

Вчера в школьных чатах ходило сообщение о размещении в социальной сети «ТikTok» материалов с призывом детей к самоубийству.

Администрации школ просили проявить бдительность, уделить повышенное внимание своему ребенку, чтобы не допустить фактов суицидального поведения детей.

Также в чатах была информация о профилактике аутодеструктивного поведения.

Аутодеструктивное поведение – это поведение, угрожающее жизни, здоровью и нормальному развитию человека. Суицид (самоубийство) считается наиболее опасной формой аутодеструктивного поведения.

Основные признаки суицидальных склонностей:

1. резкие изменения настроения, повышение депрессивности, тревоги или агрессивности;
2. самоизоляция, обособление от других;
3. употребление алкоголя или наркотиков;
4. Следы царапин, порезов, шрамы, которые подросток не может объяснить;
5. одежда с длинным рукавом и штаны даже в жаркую погоду или на занятиях физкультуры, бинты или браслеты, которые полностью закрывают запастье;
6. лезвия или острые предметы в сумке, хотя нет никакой необходимости их носить;
7. оборонительная позиция, когда поднимается тема преднамеренного повреждения своего тела.

Профилактика таких ситуаций – это взаимоотношения в семье. Чувствовать себя значимым очень важно для ребенка.

• Контактируйте со своим ребенком, искренне интересуйтесь, что происходит у него в жизни.
• Относитесь с уважением к тому, что он говорит, даже если вам это кажется незначительным. Не начинайте общение с претензий. Проявите к нему интерес, обсуждайте его дела, задавайте вопросы.
• Считается неэффективным авторитарный стиль воспитания. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать ответную агрессию или причинение вреда самому себе (аутоагрессия).
• Говорите о планах на будущее.
• Формируйте у ребенка понимание ценности здоровья и жизни. Важно научить получать удовольствие от повседневных вещей: общения с людьми, природы, познания мира, движения и другого.
• Слушайте внимательно, о чем рассказывает ребенок.
• Балансируйте между предоставлением свободы и родительским руководством. 
• Организуйте ребенку досуг (секции, творческие занятия, кружки в соответствии с его интересами).
• Важно помнить, что родители — главный пример для детей. Желая ограничить ребенка от плохой информации и сформировать корректное восприятие мира, контролируйте себя и свое поведение. Не играйте в жестокие компьютерные игры, «не пропадайте» в Интернете. Ведь как не воспитывай ребенка, он все равно будет похож на своих родителей.

Особое внимание следует уделять сети Интернет

Именно здесь сейчас много не только полезной информации, но и опасной.

Дети часто общаются и переписываются с одноклассниками, приятелями и так называемыми виртуальными друзьями, которых они толком не знают. И порой доверяют незнакомому больше, чем реальным знакомым. Добившись расположения ребенка, они начинают им манипулировать, навязывать нетрадиционные отношения, асоциальные отношения и ценности, выманивают личную информацию, ставят детей в интернет-зависимость от игр, унижают, оскорбляют, применяют угрозы, компромат и шантаж.

Столкнувшись с такими сложностями не все рассказывают о таком родителям. 

Что могут сделать родители

• Объясните детям, как пользоваться всемирной сетью. Расскажите, что не стоит раскрывать файлы, которые присылают незнакомые люди и отвечать на спам. Также предупредите, чтобы они  не давали личные данные о себе и членах семьи — ФИО, адрес, возраст, фотографии, номер телефона. 
• Вы должны знать, чем ребенок занимается в интернете.
• Интернет во многом напоминает общественное место. Если ребенок не знает человека, с которым общается — это значит, что он вступил в виртуальный контакт с незнакомцем.
• Родители должны понимать, с какими виртуальными друзьями взаимодействует ребенок.
• Расскажите, что люди могут оказаться не теми, кем представляются и могут говорить неправду.
• Научитесь сами пользоваться современными гаджетами и различными приложениями.
• Постоянно общайтесь со своими детьми. Никогда не поздно рассказать ребенку, как правильно поступать и реагировать на действия других людей в интернете.
• Научите детей правильно реагировать на агрессивный контент в интернете, так же расскажите, куда в подобном случае они могут обратиться или пожаловаться.
• Регулярно просматривайте журнал веб-обозревателя. Так вы сможете узнать, какие сайты посещали ваши дети и как часто они это делали.
• Пользуйтесь ограничениям по использованию гаджетов. Дошкольникам, а также ученикам младших классов мобильный Интернет не нужен в повседневной жизни.

И в завершение несколько советов о гармоничных отношениях в семье

1. учитесь слушать своего ребенка;
2. завтракайте и ужинайте вместе;
3. устройте семейный вечер;
4. устройте фотосессию;
5. фокусируйтесь на позитивном;
6. общайтесь, а не пытайте;
7. привлекайте детей к совместной деятельности и давайте самостоятельные поручения.

Как сказала Британская писательница Эстер Селсдон, если вы хотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени.