Самооценка — важный фактор в борьбе с зависимостью

Сегодня в видеоуроке директор центра реабилитации “Здоровое поколение Кубани” Роман Ермаков и психолог Евгений Воронин раскрывают тему самоценности.

Зависимость от чужого мнения, скрытая нелюбовь к себе является одной из ключевых причин нездорового поведения. Низкая самооценка не позволяет выздороветь от созависимости и помочь близкому человеку, страдающему игроманией, алкогольной или наркотической зависимостью.

Поэтому необходимо разобраться в себе. Научиться разделять себя и ситуации, происходящие в жизни. Нужно избавиться от желания понравиться всем. Об этом смотрите в видеоролике. 

Напомним, в предыдущих публикациях мы уже разбирали темы зависимости, созависимости, причин их формирования и тему эмоций.