Завтра в Динском районе пройдет День донора

Мобильная станция переливания крови будет работать во вторник, 28 июля, с 8:30 до 12:00 у районной поликлиники (ст. Динская, ул. Кирпичная, 73А).

Главные правила и запись

Обязательна справка об эпидокружении: жителям Динской достаточно записаться в кабинете трансфузиологии (проверят по спискам). Жителям других поселений района нужно брать справку в своей поликлинике, без нее кровь не примут.

Запись по телефону: 8-86162-6-51-62 (с 9:00 до 14:00). Если планы изменились — обязательно предупредите.

Ограничение мест: записывают до 80 человек, но фактически кровь смогут сдать не более 60 (из-за лимитов выездной станции и медотводов).

Как безопасно сдавать кровь в жару

Накануне: пейте больше воды (2-3 литра), но откажитесь от ледяной, чтобы не было спазма сосудов.

Перед сдачей: обязательно съешьте легкий завтрак (каша, печенье, сладкий чай). Пейте воду дробно каждые 15-20 минут и немного посидите в прохладном помещении перед процедурой.

После сдачи: отдохните 15-20 минут в тени. В этот день пейте больше воды, избегайте солнца, откажитесь от тренировок и бани.